Die Natur Spüren

Zusammen mit unserem Partner in die Natur eintauchen

Halten wir einen Moment inne und tauchen mit allen Sinnen, zusammen mit unserem Partner oder einer geliebten Person in das Reichtum und Schönheit des Kiefernwaldes von Alberè ein.

Nutzen wir die Gelegenheit, uns zu regenerieren, zu entspannen und einen Raum der natürlichen Ruhe zu betreten, um gemeinsam einen Moment der Langsamkeit und des süßen Nichtstuns zu genießen.


Die Natur spüren ist eine Aktivität der tiefen Verbundenheit mit der Natur, wo man die Gelegenheit hat, den Park von Alberè bewusst und beziehungsorientiert, zusammen mit
dem eigenen Partner/geliebten Person zu erleben, bzw. den Geist zu entspannen und die emotionale Last, die uns im Alltag begleitet, abzuladen. Während dieser Erfahrung werden verschiedene Übungen vorgeschlagen, bei denen das Paar dazu angeregt wird, die Geschenke, die die Natur uns bietet (Farben, Formen, Gerüche, taktile Empfindungen), mit  den Sinnen zu genießen und so eine besondere und einzigartige Verbindung mit dem gegenwärtigen Moment zu fördern.


"Halte inne und atme tief durch. Nimm wahr, wo du bist. Erforsch die Sphäre des Herzens.
Was du dort findest, kann eine komplexe Konstellation von Gefühlen sein. Erforsche die Energie deines Herzens und finde den Ort, an dem Zärtlichkeit wohnt. Ziele deinen Atem
dorthin und komme in Einklang mit deinem zarten Herzen", rät M. Amos Clifford, Gründer und Direktor der Association of Nature and Forest Therapy Guides and Programs.

 

Verschiedene wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass ein professionell angeleitetes Naturbad eine Reihe von Vorteilen hat, wie zum Beispiel:

 

  1. Es trainiert das Herz
  2. Es senkt den Stresspiegel
  3. Es senkt den Blutdruck
  4. Es stimuliert die Reaktion des Immunsystems
  5. Es entspannt den Körper und befreit den Geist
  6. Es steigert die gute Laune
  7. Es stimuliert die Verbundenheit mit sich selbst und das Gefühl der Zugehörigkeit zur Natur
  8. Es fördert den Energiefluss, das Wohlbefinden und die Vitalität Atme tief durch und lasse dich gemeinsam mit deinen Liebsten von der energetisierenden Kraft, die nur die Dimension der Natur bieten kann, einhüllen


Das Erlebnis ist für Paare, kleine Gruppen von Freunden und Einzelpersonen gedacht und kann auf Italienisch, Deutsch oder Englisch durchgeführt werden.


Dauer: 2 ½ Stunden
Kosten: 130 €


Info & Buchung: Arno Cardini 0039 3921630180